Δευτέρα, 11 Ιουνίου 2012

Οι πολλοί καφέδες την ημέρα κάνουν καλό!

Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύτηκε πριν από λίγες εβδομάδες στο περιοδικό New England Journal of Medicine, όσοι πίνουν 4-5 φλιτζάνια καφέ την ημέρα, έχουν την τάση να ζουν περισσότερο σε σχέση με αυτούς που πίνουν ένα φλιτζάνη ή και λιγότερο. Η μελέτη βασίστηκε σε μελέτες παρατήρησης 402.260 ανθρώπων ηλικίας 50-71 ετών. Δεν χρησιμοποιήθηκαν κλινικές δοκιμές, γιαυτό τα αποτελέσματα δεν αναφέρονται στο πως ακριβώς ο καφές επιδρά στην υγεία του καταναλωτή.





Η έρευνα έδειξε πως στους άνδρες ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μειώθηκε κατά 12%, ενώ στις γυναίκες 16%. Η μείωση του ρίσκου θανάτου αφορούσε έναν μεγάλο αριθμό αιτιών, όπως για παράδειγμα την καρδιοπάθεια, εγκεφαλικό, αναπνευστικά προβλήματα και το διαβήτη, αλλά όχι τον καρκίνο, όπου ο πολύς καφές φαίνεται να δρα προστατευτικά.